A következő címkéjű bejegyzések mutatása: csakra. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: csakra. Összes bejegyzés megjelenítése

2017. január 30., hétfő

Harmónia mandala II.

Biztos te is érezted már nagyon egyedül magad. Nem arra az egyedüllétre gondolok, amikor fizikailag egyedül vagy, hanem arra, amikor a lelkedben érzed magad egyedül. Hiába vannak szeretteid – anyukád, apukád, testvéred, párod, barátaid – mégis egyedül érzed magad. Elfordul tőled minden és mindenki. Az élet cserbenhagy, Isten, mintha nem is létezne, a körülötted lévők nem értenek meg, csak magukkal vannak elfoglalva. Mindenki a saját érdekeit nézi, és te ott maradsz egyedül és csak húz magába ez a sötétség, a köd, amiből nem látsz ki, nem tudod merre van a kiút.


Hiába nyújtod a kezed, senki nem fogja meg, hogy segítsen. Félsz, rettegsz, saját magadtól is. Úgy érzed, innen már nincs lejjebb és egyszer csak még zuhansz, szippant magába, mintha sosem akarna elereszteni. Nehéz a lélegzetvétel, nehezek a mozdulatok és eljutsz arra a pontra, hogy feladod. Elengeded magad, hagyod, hogy történjen meg, aminek kell. 

2016. november 28., hétfő

AranyHold - Koronacsakra mandala

Koronacsakra mandalát már többször is készítettem, ez most egy számomra még új technika és kifejezett céllal/helyre készült. Az AranyHold Jóga és Terápiás udvarba járok jógázni és egyéb programokra, emellett itt tartom a kismama jógát is. Októberben a nyílt hétvégén tartottam mandala-színező estét, ott kérte tőlem Kriszta, hogy festhetnék egy nagyobb koronacsakra mandalát a jógaterembe.


2016. szeptember 16., péntek

Nyereményem: SOL Színek világa tanfolyam

Ahogy azt már korábban írtam, egy pályázaton 3 tanfolyamot nyertem.
Az első tanfolyam, amin részt vettem a SOL Színek világa tanfolyam, amiről bővebben itt olvashatsz. A tanfolyamokat Kovács Miklós tartja, aki az Everness Fesztivál szervezésében is részt vesz.

Múlt hét szombaton volt a tanfolyam, egész nap tartott. Bárki mehet, nem kell hozzá rajztudás. Itt nem az a lényeg. Persze, az alap dolgokat megtanulod, mint hogy melyek a fő színek, mik az elsődleges-, másodlagos- és harmadlagos színek, mik a komplementer- és analóg színek, hogy érzékeljük a színeket, hogy tudod kikeverni őket. Mi az árnyalat, érték és intenzitás. Mi a szimultán kontraszt és mik a szubjektív színek.

2016. március 2., szerda

Meditációs mandala

Most egy meditációs mandalával jöttem és megosztom veletek azt a relaxációt, amit én utazások alkalmával szoktam használni, illetve egy kis gyűjteményt is!
 
A jógaoktatóm szokott óra végén egy meditációt tartani, ez ihlette a mandalát.


2016. január 23., szombat

Koronacsakra mandala

Szahaszrara
A koronacsakra, más néven Szahaszrara, a koponya tetején, a fej felett helyezkedik el. Eleme a Gondolat. Ez az ezerszirmú lótusz birodalma, a kozmikus tudatosság lakóhelye, összekapcsol isteni intelligenciánkkal.
Az összes többi csakrával együtt tud csak teljes mértékben működni.

Koronacsakra mandala

2015. október 14., szerda

Homlokcsakra mandala

Adzsna 

A homlokcsakra, más néven Adzsna, a két szemöldök között helyezkedik el. Itt található harmadik szemed. Eleme a Fény. Ez a lélek székhelye, ami vezérli az intuíciót, a koncentrációt és irányítja a nevetést. Ez a csakra segít elmélyülni a meditációban.

Homlokcsakra mandala

2015. szeptember 30., szerda

Torokcsakra mandala

Visuddha 
A torokcsakra, más néven Visuddha, nyakunk felső felén a toroknál helyezkedik el. Ez kreativitásod központja. Eleme a Hang. Ez a csakra fogadja, létrehozza, továbbadja a kommunikációt magunkban és másokkal szemben is.

Torokcsakra mandala

2015. szeptember 27., vasárnap

Szívcsakra mandala

Anahata 
A szívcsakra, más néven Anahata, a mellkas közepén, a szív magasságában helyezkedik el. Ez spirituális központod, a szeretet középpontja. Eleme a Levegő, amely szabadságot, tágasságot, kiegyenlítettséget ad nekünk. A szív a béke szigete, ez a vihar közepén lévő nyugalom.

Szívcsakra mandala

2015. szeptember 25., péntek

Köldökcsakra mandala

Manipura 

A köldökcsakra, más néven Manipura, a gyomortájéknál, a köldöknél helyezkedik el. Ez fénylő drágaköved központja. Eleme a Tűz, így melegséget, fényt, erőt és energiát ad nekünk. Ez a csakra uralja az anyagcserénket, hogy a test megfelelően dolgozza fel a szilárd anyagot, hogy a lelkünk fel tudja dolgozni a haragot, a dühöt.

Köldökcsakra

2015. szeptember 24., csütörtök

Szexcsakra mandala

Szvadhiszthána 

A szexcsakra, más néven Szvadhiszthána, a nemi szerv és a köldök között helyezkedik el. Eleme a Víz, így képviseli az áramlást, a megadást, a folyékonyságot. Ez saját lakhelyed, az érzelmek, az érzékelés, az öröm, a gondoskodás, a mozgás, a szexualitás központja.

Szexcsakra mandala

2015. szeptember 23., szerda

Gyökércsakra mandala

Muladhara 

A gyökércsakra, más néven Muladhara, a gerincoszlop alján helyezkedik el, a végbél nyílás és a nemi szerv között. Ez csakra rendszerünk alapja. Eleme a Föld, így kapcsolódik minden szilárd dologhoz. Ez fizikai energiád központja.

Gyökércsakra mandala

2015. szeptember 22., kedd

A csakrákról

Pár személyes gondolat a csakrákról 

Néhány éve kezdtem el foglalkozni a csakrákkal. Először csak az érdekelt, hogy hol helyezkednek el, milyen színűek, nagyjából tudjam, miért felelnek. Most sem vagyok szakértő, sokszor előveszem a könyveimet, újra átolvasom, hiszen mindig van valami új dolog, amit felfedezek.
Egy dologban hiszek: a világ energiarendszerekből, energiakerekekből épül fel. Mindenhol megtalálhatók ezek az energiakerekek, bennünk, a virágokban, az élelmiszerekben, a fákban, a homokszemekben. Ott rejtőznek és törekednek az egészséges működésre.