2015. szeptember 30., szerda

Torokcsakra mandala

Visuddha 
A torokcsakra, más néven Visuddha, nyakunk felső felén a toroknál helyezkedik el. Ez kreativitásod központja. Eleme a Hang. Ez a csakra fogadja, létrehozza, továbbadja a kommunikációt magunkban és másokkal szemben is.

Torokcsakra mandala
Technikai adatok:
Anyag: 280 gr-os aquarell papír
Festék: aquarell
Díszítés: zselés toll
Méret: 25x25 cm

Jelentése: Megtisztulás
Színe: Kék
Jóga: Mantra-jóga
Gyökér-szótaga: HAM

Rendellenes működés esetén, fizikai szinten előfordulhat: asztma, fülzúgás, megfázás, mandulagyulladás, szájszag, nyakfájdalmak, pajzsmirigyproblémák. Lelki szinten: kommunikációs problémák, sírás, mérgelődés.

A torokcsakra helyes működéséhez fontos, hogy ki tudjuk fejezni érzelmeinket, gondolatainkat, önmagunkat. Elsősorban a beszéd útján, de egyéb módon is, mint például. Az írás, éneklés, művészetek útján. Ha a szeretetet magában a létezésben tapasztaljuk meg, megérezhetjük a belső harmóniát. A légzésnek (ami szorosan kapcsolódik ehhez a csakrához) köszönhetően élünk, szabályozásával lecsendesíthetjük elménket.

Ez a csakra felel a kommunikációért, az önkifejezésért, a megtisztulásért és a kreativitásért.

Torokcsakra mandala
Technikai adatok:
Anyag: 250 gr-os rajzpapír
Festék: aquarell
Díszítés: zselés toll
Méret: 18,8x18,8 cm

A legtöbbször tizenhat szirmú lótuszként ábrázolják, közepén egy lefelé mutató háromszöggel és a tan kerekével.

Szimbólumai:
- Tizenhat lótusz szirom
- Lefelé mutató háromszög
- Telihold
- Dharma kerék (tan kereke)
- Elefánt 
(Jelentésüket megtalálod a Szimbólumok menüpont alatt) 

Használd, ha szeretnéd őszintén kifejezni érzéseidet, gondolataidat, erősíteni szeretnéd művészi képességeidet, jó tárgyalókészségre vágysz.

És íme, még egy-két javaslat, hogy torokcsakránk megfelelően működjön:

Néhány jóga ászana: Matszjászana (Halállás), Szarvangászana (Gyertyaállás), Halászana (Ekeállás)

Meditációhoz ajánlom: Agykontroll - Csakraműködésünk harmonizálása
Minden egyes csakrához 2 hanganyag tartozik. Az egyikben információt kapunk az adott csakráról, a másikban pedig egy vezetett meditáción vehetünk részt.

Varázslatos Napot Kívánok!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése